🔥 Wat ga je leren?

De perfecte voorbereiding op jouw nieuwe seizoen.

⚽ Kom scherper en sterker aan dan ooit
Deze 10 oefeningen zijn geen extra’s — ze zijn essentieel. Doe ze, en je voelt direct verschil in hoe je beweegt, denkt en speelt. Al vanaf de eerste training.

💪 Meer kracht. Meer controle. Meer vertrouwen.
Voorbereide spelers vallen op. Ze starten explosiever, maken minder fouten en voelen zich sterker in elk moment. Deze training geeft je dat gevoel.

💥 Simpel. Kort. Doeltreffend.
Precies wat jij nodig hebt om met vertrouwen aan de aftrap te staan.

Cursus Inhoud

    1. Pre-Season Workout Introductie

    1. Les 1

    1. Les 2

    1. Les 3

    1. Les 4

    1. Les 5

About this course

  • Gratis
  • 25 Minuten
  • Beschikbaar op alle apparaten
  • Levenslange Toegang

FAQ: Wij helpen je verder🫡

Over deze cursus

  • Voor welke leeftijd is deze cursus?

    De cursus is voorzien voor alle leeftijden startend vanaf 6 jaar, de lessen zijn gemaakt zodat ieder op zijn leeftijd ongeacht niveau kan begrijpen welke stappen te volgen.

  • Waarom is deze cursus een goed idee voor mij of mijn kind?

    Wil je het nieuwe voetbalseizoen starten in topvorm, met duidelijke doelen en slimme routines? Deze cursus helpt je fysiek sterker worden, slimmer trainen en beter presteren vanaf speeldag één.

  • Hoe vaak moet je trainen om beter te worden dankzij deze cursus?

    3 keer per week is ideaal. Zo geef je je lichaam én je brein genoeg herhaling én herstel. Alles is kort, krachtig en ontworpen om makkelijk in je week te passen.

  • Heb ik materiaal nodig voor deze cursus?

    Nee. Je hebt alleen jezelf, wat ruimte en een bal nodig. Simpel & effectief.

  • Hoe krijg ik toegang tot de gratis cursus?

    Maak gratis een account aan op deze website. Na aanmelden krijg je direct toegang tot de volledige cursus in je dashboard. Makkelijk, snel en volledig online.